ついつい食べ過ぎて

年末年始、ついつい食べ過ぎてしまいます。All About の特集「ヨガ、サプリメント ... 年末年始 ボディリセット集中プラン」やYahoo!セカンドライフの「胃にやさしいレシピ」なども参考に、スッキリしたいですね。 

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【編集長のもうひとこと】

きちんとしたヨーガのポーズが決められるかは別にしても、ストレッチは気持ちいいですよね。痩せたいとは思いませんが、なまった体をスッキリさせたいところです。

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:パソコン生活応援アドバイザー。「なにしろパソコン.com」サイト運営、メルマガ編集、セミナー講師からコラム・書籍執筆まで実績豊富!