2015年の冬至は 12月22日。日中の時間が一番短い日

【編集長のもうひとこと】

最近、朝 5時に起きる生活にしたので「日の出」の時間が気になるようになりました。

• 朝 5時起きのために夜 10時に気持ちよく寝る「早寝早起き」に必要なこと

特に朝起きたら陽の光を浴びると体内時計がリセットされるらしいので、毎朝、ベランダでラジオ体操をするようになったので「日の出」の時間は重要です。

• 『大人のラジオ体操』も取り入れ、睡眠の質を上げるため朝日を浴びながらベランダで体操

そこで調べてみると、最も「日の出」が遅い日は「冬至」の日ではないことを知ったわけです。

• 日の出が一番遅いのは冬至ではない？ではいつなの？

「日の出」が最も遅いのは来年 1月になってからですが、それ以上に「日の入り」が遅くなることで、これからはどんどん日が長くなるわけです。

検索したら、もっと詳しい理屈が紹介されていました。

• 冬至は一年で一番日の出の遅い日か？・・・均時差の話(No.0508)

ここまで詳しくなくてもいい気もします。

なにはともあれ「早起き」を始めたことで、これだけいろんなことを考えるようになるとは思ってもみませんでした。