脂肪燃焼スープはいかが?

年末年始、食べすぎの方は gooダイエット の「毒出し脂肪燃焼スープが効く!」特集はいかが?要は「温野菜スープ」のことのようですが「毒出し」というのが強力です。AllAbout の関連記事 も面白いです。

毒出し脂肪燃焼スープが効く!
―6つの野菜で簡単手作り


主婦の友社

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【編集長のもうひとこと】

たしかに1週間も温野菜スープを中心に食事制限すれば、まず、間違いなく痩せるでしょう。

一方、このメニューだとAllAbout の関連記事 にもあるように「たんぱく質」が不足してしまいそうです。

何にしろ、ちょっと極端な食事療法は、いくら健康に優しい温野菜が中心といえども心配です。

できれば「週に1度」といった感じで、適度に、こういった「毒出し」メニューを加えるのは健康によさそうですね。

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